2008年“白象杯”第五届CCTV主持人大赛银奖

2008年，获得“白象杯”第五届CCTV主持人大赛银奖；同年，在SMG星尚传媒做记者型主持人，并获得主持人上岗证书。2009年，担任爱奇艺出品的旅游栏目《边走边拍》的主持人。2010年，担任中央电视台综艺益智栏目《正大综艺》的主持人。2012年，担任脱口秀栏目《百感交集》的主持人。2013年，主持山东卫视爱情心理辅导节目《爱情传送带》。2014年，出演个人首部电视剧《杉杉来了》。2015年，主持山东卫视明星婆媳厨艺真人秀《美味星婆媳》。2016年，主持东方卫视《笑傲江湖》、《笑傲帮》。2017年主持腾讯视频《我爱二次元》。

2018年，与妻子张杨果而一同参加腾讯视频父母成长观察实验节目《爸妈学前班》。