罗一舟，2000年3月16日出生于宁夏回族自治区银川市，祖籍重庆市沙坪坝区 ，中国内地影视男演员、流行乐歌手、舞者，曾是男子演唱组合IXFORM成员。

2011年，进入解放军艺术学院学习舞蹈，于2016年毕业。此后，在文工团工作了一年。

2018年考入中央戏剧学院话剧影视表演专业。

2019年，在话剧《白蛇》中饰演男主角许仙，并因此受到一定的关注度。

2020年，参演抗疫剧《在一起》。

2021年，作为训练生参加爱奇艺青年励志综艺节目《青春有你第三季》，被评选为主题曲中心位，最终以第三次顺位排名第2的成绩晋级总决赛20强 。

2021年7月25日《青春有你第三季》出道团官宣团名IXFORM，罗一舟作为IXFORM的中心位正式出道 ;10月22日，官宣参演中国国家话剧院出品、演出的原创话剧《战事?书写》。

2022年从中央戏剧学院毕业，并获得北京市三好学生和优秀毕业生的荣誉;同年考入中国国家话剧院;8月20日，参演的国家话剧院出品话剧《三生路》首演;9月15日，官宣参演国家话剧院创排的文献话剧《抗战中的文艺》 ，同日参加湖南卫视综艺《天天向上》录制。

2023年1月19日，参加《2023川渝春节联欢晚会》，与阿兰·达瓦卓玛表演节目《生活总该迎着光亮》 ;1月22日，参加东方卫视春节联欢晚会。3月24日，参加的时空情景体验类综艺《我们的客栈》播出 ;4月14日，参加的《斯文江南第二季》播出。 5月4日，参加的《当燃青春》播出 ;5月14日，与吴刚、赵露思等主演的现实主义题材电视剧《后浪》播出。