《交换余生》是林俊杰演唱的歌曲，由易家扬作词，林俊杰作曲，收录于林俊杰2020年发行的音乐EP《幸存者》。2020年，林俊杰凭借该曲入围亚洲流行音乐大奖“最佳华语作曲人奖”。

　　创作背景

　　该专辑是林俊杰音乐EP《幸存者》的首波前导单曲，林俊杰希望通过该曲写出不同的生命故事，将每个生命的瞬间组成每个可能。为此，他把为爱不顾一切、放弃所有，只为换回所爱之人的感人故事作为创作素材，创作出该曲的旋律，并邀请词人易家扬以“平行时空”为概念打造出该曲的歌词。

　　在这首歌的MV中，溺水的男孩在绝望时被小女孩救起，长大后的女孩又被男孩所拯救，脱离了暴力与痛苦。两个人相互的救赎，温暖了冰冷而又残酷的生活。“你说命运很坏吧，幸好有我。”林俊杰用细腻温柔的声音唱到这句歌词的时候，我仿佛看见了两个互相依靠的人儿，在庆幸着自己并非一无所有，至少还有着彼此。 而在真正的生活中，你，我，我们都在被时间的洪流推着向前走。美好的事物转瞬即逝，留下来的却大多都是苦痛，无奈与困惑。当我们脱离父母的庇佑，真正自己面向生活时，我们才幡然懂得高中时，翻来覆去背的那句话：“寄蜉蝣于天地，渺沧海之一粟。”的真正含义。因此我们都在寻求，寻求在我们抱怨命运不公时，有一个人会在你身边，陪着你一起骂，一起笑，懂你的痛，也明白怎样才能让你快乐。我们害怕孤独，所以就更加奢求着陪伴，陪伴能让我们彼此相依，互舔伤口。

　　《交换余生》歌曲歌词

　　孤单听雨的猫

　　往时间裂缝里看到了我

　　雷电交加之外的另一些我

　　乌云静止以后 跳进平行时空

　　那些我 旅行中的你我

　　回忆胡乱穿梭 坠落

　　交换余生 是我 非我 苦与乐

　　阴天之后总有续命的晴空

　　如果我们几经转折 结局一样不动

　　也才算无愧这分合

　　定位心海的锚

　　让时间停顿的像慢动作

　　你说命运很坏吧幸好有我

　　如果没有以后 如果平行失控

　　那些我 不同人生的我

　　会以什么方式 哭过

　　交换余生 是我 非我 苦与乐

　　阴天之后总有续命的晴空

　　如果我们几经转折 结局一样不动

　　也才算无愧这分合

　　云等风 人等梦 爱辗过时光等什么

　　记不住 认不出 泪眼中谁一样脸红

　　等你说 等我说 一等就是一个宇宙

　　日升换月落 真爱换寂寞

　　交换余生 也许 忘了 第几梦

　　那时我们身处第几号时空

　　因为我们手心紧握 记忆也能紧扣

　　可不怕前方的虫洞

　　爱是时间的古董

　　歌曲鉴赏

　　歌曲《交换余生》以情感层面出发，林俊杰充满情感激昂的旋律搭上易家扬的文字，让人跟着进入另一个时空。随即而来的弦乐开启了另一段并行故事，伴随着优美之中带着哀戚的音乐，让听众跟随一起反思人生。该曲的整体风格旋律婉转柔美，情绪起伏逐步递